klar.

Stress & återfall

Faller du tillbaka när stressen kommer?

Många lyckas sluta ett tag, men börjar igen när jobbet, vardagen eller pressen blir för mycket. klar. hjälper dig att skapa en plan för just de situationerna.

Starta bedömning
Trustpilot

"Vapeat på timbasis i 4 år och inget har fungerat vad gäller att sluta. Jag var skeptisk till att Klar-behan…" — Johanna

Verifierat omdöme på Trustpilot

  • Bedömning av legitimerad läkare
  • Svar inom 24 h
  • Diskret och tryggt
  • Säker inloggning

Känner du igen dig?

  • Du klarar dig tills stressen kommer
  • Snuset blir din paus eller belöning
  • Du börjar igen under jobbiga veckor
  • Du tänker “bara en dosa till”
  • Du vill ha en plan för risklägena

Vad ingår

Allt du behöver, inget extra.

  • Bedömning av svensk legitimerad läkare
  • Recept om läkaren bedömer det lämpligt
  • Strukturerad behandlingsplan
  • Chatt med vårdteam (svar inom 24 h)
  • Schemalagda läkaruppföljningar
  • Justering av plan vid behov
  • Stöd vid risk för återfall
  • Full återbetalning om läkaren inte godkänner behandling
Pris
399 krengångsbetalning

Du betalar 399 kr när du skickar in bedömningen. Blir du inte godkänd för behandling får du hela summan återbetald. Läkemedel betalas separat via apoteket.

Starta bedömning

Full återbetalning om läkaren inte godkänner behandling.

Planen behöver passa verkligheten

Ett sluta-försök fungerar sällan om det bara bygger på motivation. Du behöver veta vad du gör när suget kommer, när stressen ökar och när gamla rutiner drar tillbaka dig. Det är ofta i de situationerna återfallet sker — inte under en lugn söndag.

Stress är inte din svaghet — det är ett mönster

Hjärnan kopplar snabbt ihop snus med lättnad: stress upp, dosa i munnen, stress ned. Det är inlärt över hundratals eller tusentals tillfällen. Att bara säga “jag ska sluta” räcker sällan när det mönstret aktiveras.

Hos klar. börjar du med en medicinsk bedömning. Om läkaren bedömer att receptbelagd behandling är lämplig får du ett upplägg som kan dämpa både själva suget och belöningseffekten — och du får en plan för hur du ska agera när stressen kommer.

Uppföljningen är viktig: om en period blir tuffare än väntat kan läkaren justera planen istället för att du tappar greppet helt.

  • Plan för de mest sårbara situationerna
  • Strategier för stress utan att gripa efter dosan
  • Uppföljning som fångar tidiga varningstecken

Ta nästa steg när du är redo.

Starta bedömning

Så fungerar det

Fyra enkla steg.

Steg 01

Fyll i och betala

Du fyller i ett strukturerat formulär om dina nikotinvanor och din hälsa och betalar 399 kr för bedömningen. Tar ca 2 minuter.

Steg 02

Läkaren granskar

En svensk legitimerad läkare läser igenom dina svar inom 24 timmar. Blir du inte godkänd för behandling får du hela summan återbetald.

Steg 03

Din plan

Om läkaren godkänner behandling skickas receptet elektroniskt till valfritt apotek och du sätter ditt slutdatum.

Steg 04

Uppföljning

Du får uppföljning och stöd i appen under hela behandlingen. Justeringar görs av läkaren vid behov.

Vanliga frågor.

Redo att göra ett seriöst försök?

Starta bedömningen nu. Det tar bara några minuter — 399 kr, full återbetalning om läkaren inte godkänner behandling.

Starta bedömning